Protégete: evita contacto con otras personas y lava tus manos con mucha frecuencia.

Come saludable: es muy importante que te fijes un horario para las comidas y que comas una dieta rica y saludable.

Tómate tiempo para ti: si realizabas yoga, pilates para embarazadas no dejes de hacerlo en casa con una pequeña rutina. Ponte música, relájate, conecta contigo y con tu bebé.

En caso de teletrabajo: cambia de postura, no dures mucho tiempo sobre la misma.

Si tienes más peques: adapta los juegos a ti, para que no supongan esfuerzos adicionales ¡ármate de paciencia y de imaginación!

Se positiva: disfruta de cada momento sin agobios TODO VA A SALIR BIEN

y sobre todo lleva a cabo todos los consejos y controles de tu ginecólogo y no olvides que tu farmacia está cerca de ti para todo lo que necesites de nosotros, queremos acompañarte ahora y siempre.